Gruppentherapie

Gruppentherapien haben spezielle Vorzüge gegenüber einer Einzeltherapie. Sie erleben, dass Sie mit Ihren psychischen Beschwerden und Konflikten nicht allein sind. Mit anderen über die eigenen Probleme zu sprechen, kann sehr hilfreich sein. Sie erfahren, sich von anderen verstanden und angenommen zu fühlen. Die Gruppe bietet einen geschützten Raum. 

Zahlreiche Studien belegen, dass Gruppen-Psychotherapie sehr hilfreich sein kann. Die Wirksamkeit der Gruppen-Psychotherapie ist zum Beispiel für Angststörungen, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, Suchterkrankungen, Zwangsstörungen, Essstörungen oder chronische Schmerzen nachgewiesen. Studien konnten auch die Wirksamkeit von themenspezifischen Gruppen belegen, zum Beispiel um Kontakte und Konflikte angemessener zu gestalten, den Verlust eines nahestehenden Menschen zu verarbeiten oder Stress besser bewältigen zu können. 

Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für eine Gruppenpsychotherapie. Wenn Sie privat versichert sind, müssen Sie prüfen, was in Ihrem individuellen Versicherungsvertrag bzw. Beihilfeverordnung steht, bevor Sie eine Gruppenpsychotherapie beginnen. 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne persönlich welche Gruppen aktuell in meiner Praxis angeboten werden und ich informiere Sie gerne über die Rahmenbedingungen.

In Anlehnung an die Informationen der Bundestherapeutenkammer wege-zur-psychotherapie.org